Las formaciones de Yoga en Wu wei quieren aportar una visión amplia y rigurosa de las diferentes dimensiones del yoga y del llamado hinduismo y, a la vez, facilitar las herramientas concretas para una práctica ajustada a la realidad de cada uno y a la realidad de las clases y de la transmisión (en el caso de la formación profesional). 

El yoga proviene de una cultura lejana a la nuestra y con una gran complejidad. No podemos creer que nos hacemos realmente nuestra una cultura tan diferente que parte de cosmovisiones radicalmente opuestas. Los intentos de hacerlo se convierten, a veces, en una mezcla extraña de superstición y mixtura de credos. Lo que sí podemos es hacernos con la esencia de la tradición de la forma más rigurosa posible y adaptarla a nuestra cultura, añadiendo toda la evidencia científica y el conocimiento y la experiencia que toda una saga de yogis y yoginis, tanto orientales como occidentales, han ido incorporando a lo largo de los siglos.

La práctica del yoga es, en esencia, una senda de autoconocimiento ya que, aunque es indudable que aporta beneficios palpables para la salud y el bienestar de la persona, tiene como propósito erradicar el origen del sufrimiento psicológico. Desde Wu wei tenemos una visión particular del camino hacia esta liberación y lo hemos destilado en el método propio. Muy resumidamente, el método es una propuesta que integra el yoga, el autoconocimiento de la personalidad y la filosofía sapiencial (o no-dualidad), con el fin de corporalizar una experiencia vital más consciente, en paz y amorosa, sin perder el contacto con lo mundano y sus vicisitudes.