El concepte
Wu wei
Literalment, “no intervenció”. És un concepte que prové del taoisme i ens remet a l'estat de la persona que sap actuar al món sense interposar el seu ego, de manera espontània, neta. Quan estem aquí,ens sentim lleugers, lliures, en contacte amb la nostra pau i alegria internes, vivint allò que la vida va desplegant espontàniament, sense evitar ni aferrar-nos al que va sorgint.
A l'espai Wu wei proposem la pràctica de l'autoconeixement per a una vida sàvia a través de la meditació, el ioga, la no-dualitat, amb acompanyament terapèutic grupal i individual, per viure i conviure amb el benestar intern més gran i apropant-nos a la dinàmica wu wei.
Sigues benvinguda, sigues benvingut. Sigues wu wei.
L'equip
"L'autoconeixement és inevitable. Totes,
en un moment o altre, decidim mirar cap a dins."
Recentment vaig recuperar una feina que vaig fer a primària sobre els egipcis en què valorava les reflexions sobre el sentit de la vida. Crec que el sense sentit, la recerca de sentit i la trobada amb el sentit de la vida han marcat la meva vida, d'alguna manera o altra, des de joveneta.
A la meva adolescència tardana, em vaig iniciar en la meditació i la filosofia existencial (al principi, fonamentalment, oriental) i, a la universitat, vaig tenir experiències reveladores a través dels textos taoistes, que van ser llavor per al que després seria la fi de la meva cerca. Em vaig formar en ioga, en meditació, astrologia, em vaig interessar pel taoisme, el zen, el tantra,... Vaig viatjar a l'Índia diverses vegades, vaig passar temporades a l'ashram d'Osho a Pune (Índia), vaig fer retirs de meditació i de kirtan (amb Jai Uttal, Krishna Das)... Però, alhora que els textos que llegia i les experiències que tenia em semblaven il·luminadors i anaven sensibilitzant-me, la meva experiència externa amb alguns mestres i companys de camí va ser decebedora: estàvem envoltats de saviesa i ens trobàvem tots perduts en l'ego. Així vaig descobrir la teràpia gestalt i l'eneagrama i, amb ells, i gràcies a qui me'ls va transmetre, em vaig iniciar en una veritable tasca d'exposició de la meva ombra.
Mentre em formava com a terapeuta gestalt, reprenia el contacte amb la filosofia perenne, que tant m'havia marcat als vint anys. Va ser com tornar a casa després d'haver explorat el món: Tao, Tantra, Advaita Vedanta... A través del procés terapèutic (personal i professional) i la meva persistència en la filosofia perenne o no-dual i la veritable meditació, en els darrers anys, he deixat de buscar per intentar retirar-me de l'escenari i permetre que s'expressi la talitat.
Vaig estudiar CC. Polítiques. Em vaig iniciar a la meditació als 20 anys i al ioga als 22. A la Facultat vaig estudiar Pensament Xinès i Cosmologia.
Sóc professora de ioga i meditació (per l'AEPY, habilitada pel Consell Català de l'Esport i acreditada pel Ministerio de Educación).
Formadora de professors de ioga.
Terapeuta Gestalt per l'ETGB, amb Cristina Nadal i Albert Rams.
Formada en massatge ayurvèdic (estil Kusum Modak, amb Puja Kinzer) i en Astrologia psicològica.
He estudiat i continuo estudiant l'Advaita vedanta, el Zen, el Taoisme, el Tantra i l'Eneagrama.
He aprofundit en l'estudi de l'anatomia i la biomecànica aplicada al ioga, la interdependència cos-ment i la consciència corporal.
Fundadora i directora de Wu wei (2009-actualitat).
Cofundadora de l'extint Institut Filosòfic d'Autoconeixement.
Creadora del mètode de Yoga Wu wei.