Wu wei
yoga i autoconeixement
Wu wei, literalment, "no intervenció". És un concepte que prové del taoisme i ens remet a l'estat de la persona que sap actuar en el món sense interposar-hi el seu ego, de forma espontània, neta.
Al centre Wu wei proposem la pràctica de l'autoconeixement per a una vida sàvia a través de la meditació, el yoga i la filosofia, amb acompanyament terapèutic grupal i individual, per a viure i conviure amb major benestar intern i acostant-nos a la dinàmica wu wei.
Sigues benvinguda, sigues benvingut, a Wu wei Sant Cugat.
Immersió meditativa
De l'1 al 30 de juny · 50€
DES D'ON TU VULGUIS
Una meditació diària (àudio)
Una trobada setmanal online d'una hora i mitja aprox. per a acompanyar allò que va passant amb la pràctica.
Grup de suport diari per whatsapp.
HORARIS ACTUALS DE YOGA
la filosofia experimentada al cos
DIMECRES
18.15h
LILA
19.45h
LILA
DIJOUS
18.15h
LILA
19.45h
LILA
DIVENDRES
9.00h
LILA
DIMARTS
18.15h
MIA
19.45h
MIA
més yoga a Wu wei...
Tallers i Cursos
Sobre respiració, relaxació, meditació, yoga ocular, tècniques anti-estrès,...
Formació
Retirs
Acompanyament
ACOMPANYAMENT TERAPÈUTIC
en moments complicats, per a resoldre conflictes, com a procés de transformació, per a trobar un sentit a la vida
Sessions individuals
per a adults
Grups
Grups d'autoconeixement en sessions a la nostra seu o fora.
També en organitzacions i empreses.
L'acompanyament terapèutic el fem des d'un enfoc integratiu gestàltic i no-dual.
CONEIX LES TERAPEUTES
Formació
de yoga
TÈCNICA · PRÀCTICA · TRANSFORMACIÓ
Tècniques d'asana, respiració,
pranayama, relaxació, meditació,...
Introducció a les filosofies hinduistes,
no-duals i tàntriques.
L'art de la transmissió del yoga: teoria i pràctica de la direcció de classes, cursos, retirs,...
Rep les nostres novetats
T'oferim sessions de meditació i de yoga
gravades per a què puguis integrar-les
quotidianament quan vulguis i on vulguis.