Image by Felipe Giacometti

Wu wei, literalment, "no intervenció". És un concepte que prové del taoisme i ens remet a l'estat de la persona que sap actuar en el món sense interposar-hi el seu ego, de forma espontània, neta.

Al centre Wu wei proposem la pràctica de l'autoconeixement per a una vida sàvia a través de la meditació, el yoga i la filosofia, amb acompanyament terapèutic grupal i individual, per a viure i conviure amb major benestar intern i acostant-nos a la dinàmica wu wei.

Sigues benvinguda, sigues benvingut.

HORARIS ACTUALS DE YOGA
la filosofia experimentada al cos
DIMECRES
18.00h
19.30h
DIJOUS
 
 
18.00h
19.30h
DIVENDRES
9.00h
DIMARTS
19.30h
més yoga a Wu wei...

Tallers i Cursos

Sobre respiració, relaxació, meditació, yoga ocular, tècniques anti-estrès,...

Formació

Personal i professional.
Coneixements, pràctiques, autoconeixement, domini de la direcció de classes,...

Retirs

Petits retirs "urbans" i retirs a la natura. Per a aprendre i aprofundir o per a desconnectar del dia a dia.

Acompanyament

Facilitem l'autopràctica i la incorporació del yoga a la vida quotidiana amb grups virtuals d'acompanyament.
ACOMPANYAMENT TERAPÈUTIC
en moments complicats, per a resoldre conflictes, com a procés de transformació,  per a trobar un sentit a la vida

Sessions individuals

per a adults

Infants i Joves

Sessions individuals

amb l'especialista en infància i adolescència

Image by Devin Avery

Grups

Grups d'autoconeixement en sessions a la nostra seu o fora.

També en organitzacions i empreses.

Image by Helena Lopes
Image by Yeshi Kangrang

Individual

Sessions individuals

per a adults

També online

Image by Brooke Cagle

Parelles

Sessions per a parelles o per a mediació a dos

L'acompanyament terapèutic el fem des d'un enfoc integratiu gestàltic i no-dual.
CONEIX LES TERAPEUTES
Image by Free To Use Sounds

Formació

de yoga

TÈCNICA · PRÀCTICA · TRANSFORMACIÓ

Tècniques d'asana, respiració, 

pranayama, relaxació, meditació,...

Introducció a les filosofies hinduistes,

no-duals i tàntriques.

L'art de la transmissió del yoga: teoria i pràctica de la direcció de classes, cursos, retirs,...

Image by Annie Spratt

Rep les nostres novetats

Image by Thomas Dils

T'oferim sessions de meditació i de yoga

gravades per a què puguis integrar-les

quotidianament quan vulguis i on vulguis.

Coneix-nos

Lila (Mariona Puigferrat)

Fundadora de Wu wei.

Formadora i professora de yoga, meditació i no-dualitat.

Acompanyant terapèutica.

Magalí Roca

Acompanyant terapèutica d'adults, joves i infants.

Mia Morillo

Professora de yoga i anatomia.

Fisioterapeuta.

 

CONTACTA'NS

C/ Vallès, 92. Sant Cugat del V.

wuwei92@gmail.com

645.33.52.63

Explica'ns el teu cas. Mirarem d'assessorar-te...
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram