Encontrar la paz interna, a menudo, requiere guía y acompañamiento
El acompañamiento (online y/o presencial) ofrece un espacio seguro para explorar, entender y modificar emociones, pensamientos y comportamientos. Este apoyo personalizado combina técnicas como la Terapia Gestalt (centrándose en el "aquí y ahora", promoviendo la conciencia y la responsabilidad personal), el Eneagrama (facilitando el reconocimiento de los patrones de comportamiento de la personalidad), la meditación (favoreciendo el contacto, la perspectiva y la calma interna) y el enfoque no-dual (con una perspectiva más profunda de la conciencia y la realidad). Estos enfoques integradores facilitan la transformación personal y el crecimiento emocional. El acompañamiento ayuda a conectar con la verdadera naturaleza de cada uno y a vivir de manera auténtica; proporciona una oportunidad para navegar los desafíos de la vida; y contribuye a encontrar un sentido de paz interior y bienestar emocional.
*La legislación española no permite el uso de la palabra terapia, y todas sus palabras relacionadas (sanación, paciente, etc), si no la ejercen psicólogos clínicos. Nosotros no somos psicólogos y por ese motivo no usamos la palabra terapia, aunque es de uso común y corriente para entender la actividad que realizamos. No estamos de acuerdo con la legislación actual y creemos que no apoya al bienestar general de la población, pero acatamos sus normas. Si buscas un profesional del ámbito legal de la salud mental, deberías buscar en otra parte 🙂.