yoga,

meditació i

acompanyament

a St. Cugat

COS SALUDABLE · MENT PACÍFICA

YOGA PER A TOTHOM

Horaris de les classes regulars

El yoga és una antiga pràctica que combina exercicis físics, respiratoris i mentals per tal de restablir l'equilibri físic, emocional, psicològic i existencial.

 

A QUI VA DIRIGIT? A persones que vulguin:

 

   · mantenir el cos en forma.

   · guanyar flexibilitat i to muscular.

   · evitar lesions i mal d'esquena.

   · calmar la ment.

   · guanyar concentració.

   · millorar i ampliar la qualitat de la respiració.

   · millorar les funcions dels òrgans.

   · eliminar l'estrès.

   · equilibrar el pes corporal.

   · fer una pràctica d'autoconeixement.

   · contactar amb les pròpies necessitats.

   · millorar l'estat psico-emocional.

   · tenir un espai per a un mateix.

 

 

     "AVANTATGES DE PRACTICAR

      EL YOGA A L'IFA" i altra informació ampliada.

MINDFULNESS a St. Cugat

I’m a paragraph. Double click here or click Edit Text to add some text of your own or to change the font. This is the place for you to tell your site visitors a little bit about you and your services.

Yoga Wu wei Sant Cugat

Truca

645.33.52.63

659.71.30.52

Visita'ns

C. Vallès, 92. St. Cugat del V.

  • Facebook Clean Grey
  • Instagram - Grey Circle
  • YouTube limpia gris

by Lila